Krzysztof Borgieł

Krzysztof Borgieł

wtorek, 06 sierpień 2019 09:43

2019.08.03 Wielka Śnieżna do Syfonu Dziadka

Marcin Freindorf - Krakowski Klub Taternictwa Jaskiniowego
Krzysztof Borgieł

Spokojna i bardzo humorystyczna akcja do "Suchego Dna" Polski. Dwa popasy na ciepło na Suchym Biwaku. 
Wyniesiono trochę śmieci. Trawers Studni Wiatrów należy do czujnych...
Czas akcji po ziemią 11h45min, w tym 2h relaxu. Czas akcji auto-auto 16h.
czwartek, 01 sierpień 2019 07:50

2019.07.28 Szyndzielnia P12W trasa 3

Krzysztof Borgieł

Przyjechałem rowerem z Czechowic pod Szyndzielnię i dalej ruszyłem od stacji dolnej wariantem szlakowym (niebieski+zielony) do górnej stacji.
Czas 27min47sek
niedziela, 23 czerwiec 2019 10:52

2019.06.22 P12W Skrzyczne

Krzysztof Borgieł

Trasa nr 9 standard.

Wieczorne wyjście na Skrzyczne w pełnym wariancie.

Trasa bardzo śliska więc dynamika marszu na 75-80%.

Czas 47min 25sek - 3.08km, +700m

Na szczycie chłodno i piękny zachód słońca. Ponieważ nie zmęczyłem się zbytnio, potruchtałem w kier. dol. Zimnika. Jakieś 100m przed dnem doliny zacząłem powrót już w ciemnościach na Skrzyczne.

N szczycie widoczność 2m, czołówkę musiałem trzymać w ręce. 

Powrót najkrótszą drogą w dół.

Podsumowanie treningu to 13.25km, +1250m/-1250m, czas 2h41min

sobota, 08 czerwiec 2019 08:54

2019.06.08 P12W Szyndzielnia

Krzysztof Borgieł

Tym razem wybrałem wariant od parku linowego (trasa nr 4), ze względu na nachylenie korzystne do biegu. Wystartowałem od bramy parku linowego. Dalej pod wyciągiem krzesełkowym na Dębowiec. Później cały czas drogą (szlak czerwony) a na samym końcu żółtym wprost do stacji górnej. 

Trasa ma 4.7km i 516m podejścia. 

Mój czas to 41min15sek

Bez zatrzymania pobiegłem dalej na Klimczok i cały podbieg wyniósł 7.27km i 693m w górę w czasie 59min57sek.

Zachęcam do treningów!

poniedziałek, 27 maj 2019 10:29

2019.05.24-25 Kierat 2019

Krzysztof Borgieł

Po 3 latach przerwy wybrałem się na moją ukochaną imprezę na orientację. Tym razem Kierat poprowadził ponad 550 osób po pięknych terenach Beskidu Wyspowego i Sądeckiego. Najwyższym a zarazem najbardziej oddalonym punktem od bazy było schronisko na Prehybie (50km trasy).

Start odbył się jak zwykle w piątek o 18.00 w Słopnicach. Noc była bardzo chłodna i mglista co utrudniało nawigację. Po obfitych ulewach wszelkie ścieżki i szlaki zamieniły się w błotno-wodne potoki. Po drodze 2 razy przekraczaliśmy Dunajec, który diametralnie poszerzył się. Dwa razy udało mi się całkowicie zamoczyć nogi przy przekraczaniu wodnych przeszkód terenowych. 

Ostatecznie na metę dotarłem o godzinie 12.40 w sobotę po 18h40min ciągłego marszobiegu. Trasę pokonałem prawie jak po sznurku. Z optymalnych 100km przewidzianych przez twórcę trasy mi wyszło 99.6km i 4200m podejść.

niedziela, 19 maj 2019 09:23

2019.05.19 Szyndzielnia P12W

Krzysztof Borgieł

Podbieg tym razem nie pod kolejką a szlakiem niebieskim i zielonym.

Czas: 28min47sek

niedziela, 12 maj 2019 19:14

2019.05.11 P12W Skrzyczne + bonus

Jakub Górski - Osoba Towarzysząca

Krzysztof Borgieł

Trasa od podpory do schroniska.

3km, 700m w górę, 47min11sek

Następnie pobiegliśmy na Malinowską Skałę, zbiegliśmy nieco w dół w stronę Lipowej i wrócili na Skrzyczne stokówką.

poniedziałek, 06 maj 2019 07:50

2019.05.04 5x Szyndzielnia P12W

Krzysztof Borgieł

Przy okazji pięknej pogody wybrałem się z rana na trening podejść na Szyndzielnię.

Udało się zrobić trasę P12W 5 razy w wariancie pod kolejką. 

Czasy odcinków:

34min15sek

33min58sek

32min18sek

33min25sek

33min55sek

Każdy odcinek ma ok 1.9km i 450m podejścia.

Sumarycznie trening wyniósł 19km i +/-2230m w czasie 4h44min

piątek, 03 maj 2019 10:23

2019.05.01 Rowerowo po Beskidach

Szymon Żoczek - Osoba Towarzysząca

Krzysztof Borgieł 

Trasa: BB Lipnik PKP-Dębowiec-Szyndzielnia-Klimczok-Bystra-Wilkowice-Magurka-Przegibek-Gaiki-Przeł. u Panienki-Kozy-Bestwina-Czechowice

53km, 1600m podjazdów, czas jazdy nieco ponad 5h.

Powrót po ciemku w ulewie dodał smaku całej wyprawie. 

czwartek, 18 kwiecień 2019 08:10

2019.04.19 Szyndzielnia P12W

Szymon Żoczek - Osoba Towarzysząca

Krzysztof Borgieł

Trasa "stara" pod kolejką. Nasz czas 29min 26sek.

Strona 1 z 3