2018.07.04 Darmowe środowe spotkania z jogą na świeżym powietrzu

Napisał

 

 
Lena Koprowska
Jakub Krajewski
 
Co środę o godzinie 18:00, na placu za Aquarium a przed wejściem do Banialuki, przez całe wakacje odbywają się bezpłatne zajęcia z jogi. Na pierwszym spotkaniu stawiła się dwuosobowa reprezentacja klubowa. Zaczęliśmy od delikatnej sesji powitania słońca, potem było kilka łatwych pozycji stojących, osiągalnych dla każdego niezależnie od poziomu zaawansowania. Potem było kilka asan skręconych i odwróconych co dostarczało dużo wrażeń przypadkowym przechodniom. Na koniec króciutka pranajama i relaks. Atmosfera bardzo miła, stawiło się sporo uczestników o różnym stopniu zaawansowania. Jeśli pogoda pozwoli w najbliższą środę idziemy znów. Można dołączyć. Poniżej linki do wydarzenia.
 
Zaloguj się, by skomentować